Introdução da Alimentação Complementar BLW - Dia 10/12, 9h-12h e dia 11/12, 9h-12h

Data de Início: 10/12/2022
Horário: 9:00
79-99

Descrição

A introdução da alimentação complementar representa um marco no desenvolvimento do bebé e gera muitas dúvidas e inseguranças nos pais e cuidadores. Para muitas famílias, este pode ser um processo desgastante e cansativo quando não se sentem bem acompanhados. A boa notícia é que através deste curso poderei ajudar-vos a criar um ambiente propício a que o bebé desenvolva uma relação saudável com os alimentos. Dependendo do acompanhamento que necessites, poderás optar pela PACK STANDARD (79 €) ou PACK PREMIUM (99 €). Vê abaixo o que inclui cada opção.

O que inclui o curso

  • PACK STANDARD

 

- Formulário inicial para avaliação das necessidades de cada família, de forma a ser mais individualizado.

- 6 horas de formação teórico-prática, dividida em dois dias.

Online, atraves da plataforma ZOOM, onde exemplifico cortes e preparação de alimentos, resolvendo as vossas dúvidas.

- Materiais de apoio ao curso, recomendações atualizadas para a prática segura do BLW, menús, receitas, guias de corte, entre outros.

 

  • PACK PREMIUM

 

- Formulário inicial para avaliação das necessidades de cada família, de forma a ser mais individualizado.

- 6 horas de formação teórico-prática, dividida em dois dias.

Online, atraves da plataforma ZOOM, onde exemplifico cortes e preparação de alimentos, resolvendo as vossas dúvidas.

- Materiais de apoio ao curso, recomendações atualizadas para a prática segura do BLW, menús, receitas, guias de corte, entre outros. Acesso a área reservada do site.

- BÓNUS: Sessão mensal online, para esclarecimento de dúvidas e workshop alimentação do bebé no regresso ao trabalho (Duração: 1 hora e meia) + EBOOK GRATUITO: Guia atualizado sobre a introdução de alergénios alimentares.

- Acompanhamento posterior, durante 3 meses as vossas questões que possam surgir durante o processo serão respondidas diariamente (via grupo de Facebook).

 

Programa do curso

- Fundamentos do BLW

  • As várias abordagens na introdução de novos alimentos (tradicional, responsiva, participativa);
  • Benefícios e desafios do BLW.

 

- Quando e como começar

- Os alimentos

  • Últimas guidelines na introdução da alimentação complementar.

 

- Medidas básicas de segurança

  • Gag reflex e engasgamento;
  • Engasgo. Prevenção. Como atuar.

 

- Prática

  • Como preparar alimentos de forma apropriada, corte, consistência e textura seguras;
  • Como escolher os alimentos para elaborar uma refeição equilibrada nas várias abordagens;
  • Como planear as refeições: ideias de menús de 6, 9 e 12 meses.

 

- Dicas e utensílios

  • Como escolher a cadeira, copos, pratos e talheres;
  • Como ensinar a usar;
  • Como minimizar o caos na refeição.

 

- Comportamento alimentar

  • Recusa e seletividade alimentar, como prevenir.

Garanta a sua vaga

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